Laura Marsiaj
Sou psicóloga clínica e psicoterapeuta somática, dedicada ao acompanhamento de pessoas que desejam compreender melhor a si mesmas, atravessar momentos difíceis e fortalecer a relação consigo e com o próprio corpo.
A minha prática é influenciada pela Experiência Somática®, abordagem focada na regulação do sistema nervoso e na integração entre corpo e mente. Acredito na importância de um espaço seguro e acolhedor, onde seja possível desenvolver recursos internos e construir novas formas de lidar com as experiências da vida.
Sou licenciada em Psicologia, especialista em Experiência Somática® e possuo experiência na área da Saúde Pública e prevenção em saúde mental. Realizo atendimentos em português, espanhol e inglês.
COMO POSSO AJUDAR
O corpo também fala.
E muitas vezes, ele pede cuidado.
Um espaço seguro para existir
Um acompanhamento terapêutico baseado na escuta, no acolhimento e no respeito ao teu tempo. Um lugar seguro para compreender e cuidar do que precisa de atenção.
Corpo e mente em integração
A Experiência Somática® trabalha a partir da relação entre corpo e sistema nervoso, ajudando a desenvolver mais regulação emocional, presença e equilíbrio interno.
Um processo gentil e sem julgamentos
Cada processo é único. O acompanhamento acontece de forma gradual, respeitando os teus limites e promovendo mais estabilidade e bem-estar.
A terapia somática pode ajudar em situações como:
O trabalho somático parte do princípio de que o corpo guarda memórias, respostas e recursos que nem sempre conseguimos acessar apenas pela conversa.
Neste processo, não é necessário reviver a dor de forma intensa ou avassaladora. Caminhamos com suavidade, respeitando o ritmo de cada pessoa, permitindo que tensões acumuladas sejam gradualmente liberadas e que novas formas de regulação emocional possam emergir.
É um caminho de reconexão consigo mesmo, onde o corpo deixa de ser apenas um lugar de sofrimento e passa a tornar-se também uma fonte de estabilidade, presença e transformação.
Perguntas
Frequentes
Preciso saber exatamente o que tenho?
Não. A terapia é um espaço para compreender, explorar e acolher o que estás a sentir, mesmo quando ainda é difícil nomear.
Quanto tempo dura a terapia?
Cada processo é único. A duração depende da história, das necessidades e dos objetivos de cada pessoa.
As sessões são confidenciais?
Sim. Todo o acompanhamento segue princípios éticos e de confidencialidade da prática psicológica.
Nunca fiz terapia. É normal sentir dúvidas?
Sim, completamente. Dar o primeiro passo pode gerar insegurança, e isso faz parte do processo.
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